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防疫小知识丨人人做好八件事！

培养健康生活方式，做好个人防护，是最简单也是最有效的方法；当好自己的健康守护人，一起来做好这八件事！

一、勤洗手

1.清洁操作之前（加工制作食品饮料前；护理老年人和婴幼儿前；饮食前）；

2.污染操作之后（上厕所后；手部有明显污染物；咳嗽，打喷嚏用手捂后；触摸钱币后；接触污物后）；

3. 触摸公共设施之后（触摸门把手后；触摸电梯按钮后）；

4. 做好手消毒（不方便洗手时，先用湿巾擦去污渍，再用含酒精的免洗手消毒剂揉搓双手20-30秒）；

5. 不要用脏手触摸眼鼻口等部位；

6. 用流动水，并使用肥皂或洗手液，按照六步洗手法步骤规范清洁双手。

二、做好清洁消毒与通风

1.秋冬季节天气寒冷，仍然需要开窗通风，保持室内空气流通；

2.空调长时间未用，再次使用前要进行清洁消毒，定期清洗空调滤网；使用中央空调时，要加大新风量，关闭回风；

3.应对桌面，台面，地面等物体表面及门把手，厕所等公共设施定期清洁消毒；

4.保持厕所卫生。

友情提示：

含氯消毒剂按照说明书现用现配，不可与“洁厕灵”混用，配置时，做好个人面部和皮肤防护，佩戴口罩、手套等。

三、戴口罩要科学

1. 外出时随身携带一次性医用口罩；

2. 在人员密集、空气流通性差的室内公共场所，以及近距离接触他人时，要规范佩戴口罩；

3.如果出现发热，咳嗽等症状，或与居家隔离、新冠肺炎出院康复人员共同生活，一定要佩戴口罩。

错误戴口罩方式：

① 儿童选用成人口罩；

② 鼻罩；

③ 口罩未遮口鼻；

④ 口罩内外戴反；

⑤ 口罩上下戴反。

四、注意咳嗽礼仪

1. 咳嗽、打喷嚏时，尽量用纸巾，手帕等掩住口鼻。

2. 在没有纸巾、手帕时，可用手肘或衣襟掩住。

五、远离野生动物

1. 不接触，猎捕、加工运输、宰杀、食用野生动物；

2. 不侵扰野生动物栖息地。

六、配合疫情防控

1.主动配合各类场所疫情防控相关要求，如体温检测、人员登记、佩戴口罩等；

2.协助，配合、服从相关部门开展的疫情防控工作，如实配合调查，不隐瞒个人行踪和行为；

3.境外及国内中高风险地区来返我市人员及时按要求报告，配合进行健康管理。

七、发病及时就医

1.一旦出现发热，咳嗽等症状，要戴上一次性医用口罩、尽量采用步行或私家车前往医院就诊。（全市发热门诊可在“西安疾病控制”官方微信公共号上查询）

2.如必须乘坐公共交通工具，要全程佩戴口罩、并尽量减少触碰公共物品。

3.如发病前有外出旅居史、异常症状人群接触史等要及时告知医生。

4.如发现周围人群出现发热、咳嗽等症状，要与其保持一定距离，并提醒其及时就诊。

八、用好消毒液，病毒无所遁形

环境及物品应以清洁为主，预防性消毒为辅，应避免过度消毒，家里常用消毒液有医用酒精和含氯消毒剂两种，适用场合不一样。

1. 医用酒精 （75%浓度的效果最佳）

这些点要注意!

① 不要把酒精大量喷洒在身体上，防止酒精过敏。

② 酒精不适用于楼道、会议室、办公室等大面积喷洒。

③ 不要把酒精用于衣物消毒，容易引起燃烧。

④ 应在通风的环境下使用酒精消毒，使用前应清理周边的可燃物，注意明火，防止火灾。

2. 含氯消毒剂指的是溶于水能产生次氯酸的消毒剂，如84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡腾片等，需要按照产品说明书使用。

来源：陕视新闻